Cum se cuvine să vă comportați în saună și ce nu trebuie să faceți în ea – un scurt cod de conduită pentru centrul SPA.

Ce este o saună bio și care sunt beneficiile combinației dintre căldură blândă, umiditate moderată și lumină colorată.

Bazinele contrastante alternează apa caldă și cea rece pentru recuperare musculară rapidă și un tonus mai bun.

Ce este o cameră de sare și cum ajută haloterapia sistemul respirator și pielea.

Sauna finlandeză clasică cu o temperatură de 80–100 °C – cum funcționează, care sunt beneficiile și cum se utilizează corect.

Rasul este un ritual cu nămol mineral și abur cald, care curăță și hidratează pielea.

Ce este o saună aromatică și care sunt beneficiile temperaturii mai scăzute și ale uleiurilor esențiale.

Cum hidromasajul cu apă caldă și jeturi direcționate ameliorează durerile și tensiunea musculară.

Cascadele de apă toarnă apă sub presiune pentru un masaj puternic al gâtului și al părții superioare a spatelui – cum sunt utilizate în zona spa.

Ce este o saună cu infraroșu, cum încălzește corpul din interior și pentru cine este potrivită?

Spa